SilverSneakers GO: Ứng dụng Thể dục Tối ưu của bạn
SilverSneakers GO™ là một ứng dụng thể dục miễn phí được thiết kế bởi Tivity Health Inc dành cho người dùng iPhone. Đây là một gói hoàn chỉnh nhằm giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục và phát triển thói quen tập luyện lành mạnh. Ứng dụng cung cấp một loạt tính năng để làm cho hành trình thể dục của bạn dễ dàng và thú vị.
Ứng dụng cung cấp công cụ tìm địa điểm và lớp học thể dục, bao gồm cả các lớp học Quốc gia và Cộng đồng, cả ảo và trực tiếp. Với hơn 200 video thể dục và sức khỏe SilverSneakers On-Demand™, bạn có thể lựa chọn từ nhiều bài tập khác nhau phù hợp với nhu cầu thể dục của bạn, bao gồm cả bài tập hướng dẫn từng bước cho mọi cấp độ thể lực, đi bộ hướng dẫn và thiền. Ứng dụng cũng cho phép bạn lên lịch hoạt động trong tương lai hoặc ghi lại các hoạt động đã qua, với thông báo nhắc nhở bạn về các hoạt động đã lên lịch. Ngoài ra, ứng dụng cung cấp các bài viết về sức khỏe và thể dục để giữ bạn thông tin và động viên.